朝起きたら腹痛が。。。。と思ったら、筋肉痛でした（笑 連日の筋トレの成果はすぐには出ませんが、体重がやや増加しつつあります♪
日ごろ使わない腹筋に少し負担がかかったようですが。。。。体重が増加するにつれて、お腹が少し気になってたので良しとしましょう！
一番早く筋肉が付きはじめたと感じるのは、背筋です♪
これもジギングのため！と思えば、若干楽しくなってきます（爆
ホームページ若干仕様を元に戻しました。。。先日来からお話している、「SEO対策」です。。。。
特に内容は変更していませんので、皆さんはご安心を！
はぁ。。。。ヤフーの上位表示への再来はいつになることやら。。。。
中古釣具三蔵 内田雅和